SS健康法習いに行きました

SS健康法習いに行きました～(#^.^#)

胃を小さくたたむ！にばかり

目が行きがちだけど、

呼吸法を習うという感じらしい。

ダイエット方法っていうと

怪しいしたたかれやすいので

呼吸法や健康法ってくくりみたいです＾＾

誰でも覚えれば簡単にできるし、

伝授会に参加すれば次回から

自分でも伝授（教える）ことが

できるんです。

金額は伝授会で6000円～10000円

ぐらいですね。

私は胃を畳むというか下がった胃が

上に上がる感覚がありました。

胃が下に落ちると、骨盤が

開いたりといいことはないので

上にあげるといいみたいです。

すごくデトックスできるのかと

思ったけど、私にはそんなに

劇的な効果はありませんでした。

でも一緒に習ってた年配の

女性はバストトップが

上がってて、びっくり！

胃だけでなくバストや

顔も上がるんですって～＼(◎o◎)／！

こりゃ～、やらなきゃ損ですね。

しかもセルフでもできるし、家族や

友人にもできるから習って

良かったです＾＾

毎日SS健康法をしてると

食事の量が少なくて済みます。

お腹はすくけど、これぐらいで

十分、おなかいっぱいって感じで

普段の量は食べれなくなりました。

だからSS健康法だけで

ダイエットするのではなく、

他のダイエット方法と併用すると

効果が高そうです。

無理な食事制限しなくていいし、

食事量が少なくても満足するから♪

1番効果が高いのは人に

やってもらうこと！

人にしても自分にも効果があるけど、

やってもらう、受けて側が1番

効果を実感しやすいです。

私もしてほしいので夫に教えたいけど

やる気ないんですよね・・・

だから私がやるばかりです。

ま、それでも効果はあるし、

セルフでもできるしいいんだけどね～。

気になる方は伝授会じゃなくて

体験会に参加してみるといいかも＾＾