子供 野菜不足 頑固な便秘も解消 健康道場 サンスターの1杯で野菜100ｇが摂れる無添加 国産 粉末青汁を飲んでみました。 粉末青汁 サンスター 無添加 毎日の食生活の中で、野菜はしっかり摂ないことが 多いんですよね<(｀^´)> 成人は１日あたり３５０g以上の…

私は便秘がちなので便秘解消の サプリやお茶を飲むことが 多いんです。 でも毎日自宅で簡単にお通じ改善できる 発酵食品もできるだけ 摂るようにしています。 発酵食品は腸内の善玉菌を 増やし腸内環境を整えてくれます。 発酵食品には納豆、 味噌、醤油、甘…